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退休生活

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老人也要天天有奔头

我退休20年了,今年80岁,退下来一直发挥自己的爱好,笔耕不戳,坚持写作。虽然天天忙碌,粗茶淡饭,但身体很健康。究其原因,老人虽老不能闲,力所能及地干事情,天天充满希望,天天有奔头,有奋斗目标,有美好的理想,逐步去实现。这样一来,忘却了烦恼、忧愁,心态保持甜美,也就活得快乐,自然就会延年益寿

图片来源:养老中国网

人进入老年阶段,特别是到了七八十岁的年纪,事业已成,成就已定,对自己的一生有了定论,儿女对自己也没有什么要求了,只要安心养老就行。可是有不少老人,对这种态势不满足,不适应,觉得向前看,没几年活头了,做什么事情都无信心,于是唉声叹气,无所事事,在生活上不注意养生,得了慢性病,不认真治疗,结果促使自己早衰、早亡。我认为,这就是老人对前途无希望,过日子无奔头的表现,也是自己折磨自己的表现。人,只要活着,就要好好活,不能丧气,老人更是这样,不能认为已到高龄,没多少年活头了,晚死不如早死。一个人不管活到多大年纪,哪怕近百岁了,也要充满信心活下去,也要有希望、理想和奔头。农村有些老人,一辈子种庄稼,天天劳动,粗茶淡饭,但身体硬朗,有的活到百岁之多。原因就是对自己的生活状态很满足,对简朴生活充满希望,可以说天天盼着日子由穷变富,庄稼一年比一年收成好,儿女一个比一个有出息。这美好的希望,就是它的精神支柱,干事劲头大的来源,也是身体健康的根本原因。我在日常生活中,也有这样的感觉,自己天天动脑子,挥笔写作。常常一天写一篇短稿,上午打个草,下午在电脑上打成电子稿,晚上就发送到报纸、刊物、或网络上去。我已经形成习惯,一写作思想就集中,心情就美好,写出来看一遍觉得不错,心里就愉快,过几天发表了,发表多了集成一本书,让出版社出版,拿着自己的著作送给朋友,受到些赞扬,那愉快的心情没法说。这样的生活,使我天天有希望有盼头,例如出书,出了一本,尝着甜头了,就再想出一本,我现在已出版了15本,还不想停下,觉得还有很多东西写,很多内容需要变成书。这样的盼头,使我的生活有了奔头,年纪虽过八十,身体却很健康,干某些事劲头仍然十足。

气可鼓,而不可泄。老人不要自己看不起自己,要树立雄心壮志,在身体条件允许地情况下,尽量发挥余热,抒展爱好,把自己掌握的宝贵精神财富,通过努力传给后人,为社会多做一些贡献。